|
内田でーす☆
福井に行ってたらふく食べてきました  福井といえば蕎麦。 って、私もおろし蕎麦が名物って知らなかった。 実は福井は隠れた美味しいものがたくさんある県なのです、 「どこにあるのか？わからない県、第２位」 に輝いてしまうほど  の知名度なんだけど、ま、それは実は超穴場、ってコトです。 まずは某蕎麦屋から。 看板もなくて、お店なのか全くわからない、 まさにツウ心をくすぐるたたずまい。  がらっとあけると足元にはこんな清楚なしつらい。  注文してから切ってゆでるので 待つことしばし。 ついに「おろし蕎麦」登場   そして、今の時期限定、 「かまあげ蕎麦」  ゆずの風味と蕎麦の香りが・・。 そして蕎麦なのにもっちり感が・・。 至福のひと時でした・・    |
|
ボクササイズのせいか、
なんかワンピの腕のあたり（上腕二等筋ね） キツくなったかも・・の内田です。 昨日ボクササイズ仲間から 「プーケットマラソン一緒に参加しよーよ！」 って誘ってもらい、 えー？そんなのあるんだ？ って調べてみたら。 いやー！ すっごいよさそー！ こんな自然の中  給水所にはフルーツが  んで、ゴールには象！  今年は他の予定とバッティングしてて残念ながら断念だけど、 来年の参加を誓い合いました！ ただ・・ 私たちが来年エントリーする予定なのは 「5ｋｍウォーキングの部」という、 かなり腰くだけな部門なのですが・・。 ま、南国だからね。 |
|
いやー。
すごい。怖いは痛いは。 内田です。 映画「ノーカントリー」 見てきました。  変な武器もったおかっぱ頭の殺人者が、 不死身でブキミで。 怖いんだけど笑えて。 でも、こっちが主人公だよね？ ってくらい主役なの。 さすがアカデミー助演賞はだてじゃない怪演ぶり。 今のアメリカを見せてもらったなぁ・・ とあらためて怖くなった。 血がどばぁっ・・のシーンよりもそのことのほうが怖かった。 「NO COUNTRY FOR OLD MEN」 これが原題なんだけど。 またタイトルが何とも言えず・・。 すごい映画でした。 |
|
この時期になると、
もー、そわそわがとまらない内田です。 そう。 たけのこが！ 今年は何回食べられるだろう・・って、 気持ちが焦ってしまうほど好きなんです  見てみて！このやわらかそうな君たち・・。  まずはニシンと一緒に炊いてみました。 木の芽を添えて。  そしてやっぱり定番！たけのこご飯でしょ。  それにだーい好きなたけのこの味噌汁をそえて、 ザ・たけのこづくし！ 春のたけのこ三昧 どうやっても美味しい君たち・・（うっとり） でも一番好きなのはなんと言っても味噌汁だなー。 最後の晩餐に選ぶとしたらコレだな、ってくらい好き。 掘りたての生たけのこの先のほうだけを薄く切って、 さっと油でいためて、あとは豆腐と油あげ。 一年でこの時期だけしか食べられない 限定品だからよけい、なのかな。 |
|
内田でーす。
スイミング帰りに月島をぶらぶらしてたら、 もんじゃ通りに黒山の人だかり。 もしかしてロケかなー？ と思ったらやはり。  ＮＨＫ朝ドラ「瞳」ロケでした。 これって月島が舞台だもんね。 で！なんと主演の榮倉奈々ちゃんがいて！ ものすごーくスタイルがよくって驚き 同じ人類とは思えん・・。 顔なんてもー、 ちっちゃすぎて可愛いかどうかも判別できないくらいのサイズ。 まさに下町に咲いた大輪の花   奈々ちゃん映像はないので  もんじゃ通りの下町映像をどうぞ。  |
|
内田葉子あらため今日は「アキラ」でーす
いやー。 今日のボクササイズは燃えましたー  なぜかと言うと、 「アキハバラ＠DEEP」 読了直後だったから！  もー。気分はすっかりアキラ。 フック  アッパー 右ストレート  と繰り出しまくって気分最高。 石田衣良のご当地シリーズって、 本当にどれも面白い。 読むとすぐにその町に行きたくなって、 結局行っちゃうもんね。 （注）アキラとは。 作中登場のめちゃ強い絶世の美少女。 ・・・ま、妄想・想像は自由な感じで |
|
内田葉子でーす！
下北沢にて「劇 小劇場」にて、 「億万長者婦人故郷ニ帰ル」を観てきました。 西沢栄治さん演出の舞台。 相変わらず冴えてます 役者さんもみんなうまくて迫力だった。 でもって下北沢ってホントに面白いトコ。 食と古着と小劇団！ アジアの熱気が旨いものの匂いとともにたちこめてるような、 大好きな街です。  ね。 アジアっぽいでしょ。 昨日はここ「沖縄丸安そば」でゴハン。  シモキタなのになぜか沖縄そば。 だって好きなんだもーん。 ちらっとＡサインの看板まであって、 まさにここは本格的に沖縄。 大好きなものづくしの幸せな一日  |
|
というわけで。
大学内にて行われるダンス公演を観に、 都の西北方面に。 その名も「新歓ダンスライブ」 うーん。響きがいいなぁ。 [新歓]てコトバ、 なんかめちゃめちゃフレッシュ感あふれてません？ ４月の大学って、いつの時代も同じ空気だなぁ、って。 嬉しさと希望とドキドキがキャンパス全体にあふれてる ！林立するサークルの立て看や  掲示板にどっさり張られたビラに  気持ちは完全に大学生にタイムスリップ。 しかーし。 帰りの電車の窓に映った自分の姿に、 「うーん。 やはり肉体はタイムスリップしてないな・・」と痛感したのでした  ｂｙ内田  |
|
春になるとどーして買い込んでしまう食材のあれこれ。
その一つが新たまねぎです。 あの甘さ、しゃくしゃくとした歯ざわり・・。 というわけで、昨日はヨガから帰って （深夜にも関わらず）どーして食べたくなって新たま料理しちゃいました！ じゃ〜ん！ 「新たまねぎとサーモンのレモンマリネ」by内田  ●レシピ �／靴燭泙佑�は横に薄くスライス、塩水にさらしてぎゅうう、っとしぼる。 冷蔵庫に眠ってるセロリやニンジンなんかの香味野菜も薄く切って足してもGOOD. レモンスライスもお好みで。 �△修海縫好癲璽�サーモンをちぎって投入。 ���△鳳�、レモン汁たくさん（特にサーモンにかけるようにするとちょっとレモン締めみたいになっておいしい）をかけ、手でまぜまぜ。 �い△譴丱吋奪僉爾笋薀蹈螢┐笋蚓蓋學イ笋蕕發泙爾董▲�リーブオイルをたらーりまわしかけひと混ぜ。 おししいよぉぉ！ すぐ食べてもよし。 冷蔵庫で2〜3日は持ちます。 でも、我が家ではどんなに大量に作っても翌日まであったためしがないような・・ |
|
内田葉子です。
週末はエンタメ三昧。 帝劇にて「ラ・マンチャの男」  この作品って、ミュージカルフリークの私なのに、 まだなんと未見のスタンダードナンバー。 満を持して観てきました！ よかったですよぉ・・涙。 劇中劇の手法で最終的にテーマがはっきりしてくるとこが とても好きです。 でもなんと言っても松本ご一家。 ほんとに。 松たか子は凄い！のひとことです・・。 その日はいろいろな記念日と重なり、 特別カーテンコールもありラッキーでした。 ぜひおすすめ。 |
|
よこやまさーん！
「ねぎの本」、横山さんも”おきに”  なんだね Ｙ子ちゃんちで見たんでしょー。 あの本は最高だよねっ。 高山なおみさんの「野菜だより」と並んで私の家でも座右の書となってます。 横山さん作の、おいしそー 今度「ねぎパーティ」もいいね！ で。昨日はボクササイズの日。 ボクササイズだけでも超ハードなのに、 急にやる気出してその前に2ｋｍも走っちゃったんだよね・・。 したら、ボクササイズなかばでもうヘロヘロ  自分の限界が見えた夜でした・・。 |
|
内田葉子です。
水曜はレディースデイ！ ということで、昨日の映画館にはレディース結集。 チョイスは「マイ・ブルーベリー・ナイツ」 まわりももちろん、みーんな 「ジュード・ロゥと私」 だけの世界に入っている人々。 同志だよね、みたいな連帯感の中映画を堪能。  あー 最後のシーン、よかったなー。 ウォン・カーウァイ監督の撮るアメリカっていう映像がすてき。 音楽もすごくよかった。 途中と最後で窓を見上げるシーンも。 でもとにかくつまり、ジュード・ロゥでしょう！ といった映画に満足でした |
つづけて、横山です。 ダイエット宣言した次にこの話題もなんなんですが・・ でも、私のダイエットは「食べて痩せる」ダイエットなので、よし！なのだ。 つい先日友人宅に遊びに行って勧められた1冊。 主役は「ねぎ」 ねぎを使ったおいしそうな料理の作り方がいっぱい紹介されている。 しかも、ポイントは １）ややこしい調味料がいらない！ ２）食材もほとんどねぎと冷蔵庫にありそうなものですむ！ ３）めちゃくちゃ簡単ですぐにつくれる この３点 思い立ったらすぐにその場でできちゃうわけ。 なにか1品足りないなーという時はもってこい。 これいいよーーー 私はすぐに作りました。 これとこれ。  長いもとねぎの蒸し煮  ねぎの卵焼き |
|
こんにちは。横山です
 あ〜〜、やっと心地よい春になってきましたね   寒いのが大の苦手な私は冬は冬眠期間。なるべく家から出ない。余計な動きはしない。 動かずに、食べて寝て・・の繰り返し。 よって体重も増える。。。 しか〜〜し！ 春になったのでまた活動開始です  5日前からダイエットに突入いたしました。再び・・・(爆) だってーーーー 昨年の秋から比べて5キロも太ってしまったんですもん  そこで！昨年実行してよい結果を出してくれた「私流・食べて痩せる方法」＝「納豆ダイエット+お散歩」という組み合わせに、今年はさらにもう一つのテーマを追加！ それは、ジャーーーン！  コントレックスダイエット 硬水の中でも硬度の高い「コントレックス」を毎日1.5〜2L飲むのだっ！ つまり、2008年度版 「私流・食べて痩せる方法」は １）白米をお茶碗半分に減らしてその分納豆で補填 ２）毎日30分〜1時間のお散歩 ３）毎日「コントレックス」2L ※白米は減らすが麺類やパン類は通常通り食す！ これに決まり！ この３点セットを初めて今日で5日目。 調子はどうかといえば？ とにかくトイレに行きます  普段、あまりトイレに行かない私が、日に何度も何度も行きたくなる え？また？？  と自分に驚くいや、お腹こわしてるわけではないんですよ。 体調も良いし。 でも、お腹ポッコリの原因の大半はこれだったのか？？？ と、逆にショックというか、なんというか・・・複雑な気持ち。 でもね、 ダイエットスタート以来、まだ体重計には乗っていないんです。 まだ5日目だし・・・ もし体重が減っていなかったらがっかりしてこれから先が続かないと思い・・・ 1週間後のあさって、計ってみる予定です  ひひひっ 出すもの出しきっている感じだし こりゃ、楽しみだな  |
|
よこやまさーん！内田です。
よこやまさんもヨガやってるんだね。 なんと私もヨガ教室通い始めちゃいました で、昨日が初日で。 前に一緒にホットヨガ行ったじゃない？ （アレはかなーりキツかったよね。 超ど級健康体でないと途中死ぬなー・・ って感じしたよね。。）あれ以来だし、フツーのヨガは初体験。 で！ めちゃめちゃはまりましたっ  ひとことで言えばヨガってある意味宗教だね。 リラクゼーション教とかヒーリング教？みたいな。 心と身体と自然が一体となってきもちよーく開放されていくみたいな。 東洋的な感じ。 その日は家に帰ってからすごく眠くて眠くて、 この寝つきの悪い私がばったりと  ぐっすり眠れたんだよ・・驚き！ 心なしかお肌もツルツルなような・・。 とにかく、これは続けたら絶対 美人間違いなしだと思うよー  |
|
